Gouden raad van Tante Kaat op een dinsdag in de herfst. De bomen kleuren al amber, mahonie, koper. Verslik u niet in uw Espresso Macchiato, slurp geduldig met genotvolle slokken, proef het zachte schuim. Dat je niet moet moeten, behalve doodgaan op het einde. Hoe je dan misschien wel meer betekenis geeft aan alles, schrijft Joe Duncair.
Eveline Vanhaverbeke heeft slaaptips in petto. Praktisch nu de donkere dagen en lange nachten lonken. Het misschien wel goede nieuws: seks kan altijd.
Margot Springvlo schetst een ruimte waarin leven nog mag zonder regelneefjes en kommaneukers en muggenzifters. Tranen, lege flessen wijn, peuken, een snorrend kacheltje, lieve warmte.
Sinds het relatief vroege overlijden van zijn ouders, leeft hij het leven veel meer van dag tot dag. Dat wordt door zijn ziekte nog versterkt. Ik beheers die vaardigheid nog niet. De kankerliefde leerde het mij, van dag tot dag. Zelfs een restaurant dat louter een afspiegeling is van de werkelijke vakantiebestemming, wordt hierdoor iets moois, iets wat we zelf invullen, zelf betekenis geven. “Niets moet” is geen universeel geldende wijsheid – die bestaan namelijk niet. Het is wat er gebeurt als de dood je in de ogen kijkt. Dan realiseer je: enkel sterven moet. Dat werkt bevrijdend. Het is die vrijheid die ik als tiener projecteerde op veertigplussers. Op voorwaarde dat ze niet sterven natuurlijk.
uit: Herinneringstempel van: Ontaarding
Tip 13: Hou je bed exclusief als een plek om te slapen.
Het is belangrijk dat onze geest ons bed ziet als de plek waar er geslapen wordt. Doe daarom geen andere activiteiten in bed dan slapen (en seks). Laat je gsm sowieso buiten de slaapkamer, maar ga ook niet lezen in bed of tv kijken. Door je bed alleen te gebruiken als een plek om te slapen versterk je de associatie die je geest maakt tussen je bed en slaap.
uit: Volg-deze-16-tips-om-snel-in-slaap-te-vallen-en-eindelijk-weer-goed-door-te-slapen van Flow with life
in de schuur ben ik thuis mijn tranen hebben zich in het hout genesteld mijn lach ligt achter de boormachine mijn boek in de hoek lege flessen wijn volle bakken peuken het kacheltje snort ik lees er de krant ik kijk er een film in de schuur ben ik thuis
uit: Schuur van Margot ten Kaat
Aanlegplaats 